为深入贯彻落实“健康第一”的教育理念，切实加强学生身心健康教育，引导广大学生养成健康生活方式，3月23日，辽宁省育才中等职业学校开展“人生讲堂”健康教育专题讲座，为学生身心健康保驾护航。

    本次讲座特邀辽宁省科技创新与人才培养研究会科学传播专家、九三学社社员、辽宁中医药大学林大勇教授主讲。林大勇教授以风趣生动的语言、深入浅出的讲解，将中医经典理论转化为贴近生活的健康常识。

    他巧妙结合传统相声《报菜名》与现代膳食宝塔，生动解读《黄帝内经》中“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的传统饮食智慧，系统阐释顺应春生、夏长、秋收、冬藏自然节律的四季养生方法，引导学生领悟“食饮有节，起居有常，不妄作劳”的中医养生真谛。

 

 

    互动环节中，林教授精心设计健康知识趣味问答，同学们积极思考、踊跃抢答、主动交流，现场气氛热烈有序。林教授为表现突出的同学赠送亲手制作的文化团扇，兼具传统文化内涵与纪念意义，进一步激发了同学们学习健康知识、传承中华优秀传统文化的热情。

 

    此次专题讲座，不仅普及了科学实用的中医养生与身心健康知识，有效提升了学生健康素养，更在校园内营造了重视身心健康、关爱学生成长的良好育人氛围。今后，学校将持续把“健康第一”理念深度融入教育教学全过程，以身心健康为重要育人目标，不断丰富健康教育形式与内容，持续筑牢学生成长根基，助力学生全面发展。